Am 2-Day-Retreat führen wir euch durch alle Sphären der spirituellen Praxis, um wieder mit dem essenziellen Seins-Raum in uns in Kontakt und tief in uns zur Ruhe zu kommen.

Es soll ein Mini-Retreat für Yogis, MeditiererInnen und solche, die eine kleine Auszeit wünschen, sein.
Wir praktizieren zusammen Vinyasa Flow Yoga, Meditation, Satsang, Yoga Philosophie, Silent Sitting. Wir wohnen im hübschen InsRetreat, wo wir auch die vegetarischen Mahlzeiten einnehmen.
Ins ist ein kleines Dörfchen, wo auch gemeinschaftliches Leben praktiziert wird. Somit auch ein kleiner Abstecher in Gemeinschaftsleben.

Evelyne Vuilleumier & Amrta Borok, 2 Yoga-LehrerInnen aus dem BYoga Basel, führen euch durch das Weekend, hin zu euch selbst.

Ungefähres Programm:

10:00 - 12:00 Vinyasa Flow & Meditation
12:00 - 13:30 Mittagessen
14.00 - 15:30 Satsang/ Yoga Philosophie
16:00 - 17:00 Yin Yoga/ Silent Nature Walk
17.30 - 18.00 Silent Sitting

Kosten: CHF 360 (Reduktion für Wenigverdienende auf Anfrage)
Für Menschen, die vor Ort leben, ist es auch möglich, nur zum Kurs zu kommen.

Max. 13 TeilnehmerInnen!

Unterkunft inkl. vegetarischer Vollpension und geteiltem Bad im InsRetreat:
Doppelzimmer: CHF 258 Fr-So, CHF 159 Sa-So
Einzelzimmer: CHF 318 Fr-So, CHF 189 Sa-So

Es besteht die Möglichkeit, bereits am Freitag, 20. September, ab 16h anzureisen. Um 18h Nachtessen. Um 19h findet ein Open Satsang zum Thema “Aus dem Sein leben” statt, offen für alle Menschen auch von Ins, gratis für alle Kursteilnehmenden.
Zeiten Samstag: 10 - 18h
Zeiten Sonntag: 10 - 17h

Information & Anmeldung Kurs: evelyne.vuilleumier@gmail.com
Kurszentrum & Anmeldung Übernachtungen: inslot.ch, retreat@inslot.ch