Kein Mensch ist mit Scham und Schuld geboren, auch wenn es sich oft so anfühlt. Scham- und Schuldgefühle übernehmen und entwickeln wir aufgrund der Botschaften unserer Eltern und unserer Umwelt, um emotional und physisch zu überleben. Wir beginnen Kompromisse zu machen und nehmen uns und unsere Lebensenergie zurück, um akzeptiert und geliebt zu sein.
Wir beginnen Verhaltensweisen auszuschliessen, weil wir denken, die anderen bewerten diese negativ. Hiermit geht oft extremes Selbstmonitoring einher. All dies belastet den Selbstwert und das Selbstverhältnis.
In diesem Workshop tauchen wir in diese eher verletzlichen Gefühlswelten der Schuld und Scham ein und explorieren Wege aus ihnen hinaus, hin zu mehr Lebensenergie, durch Triaden, Gruppenübungen und Meditationen.

Es werden Elemente aus der Learning Love Arbeit nach K. & A. Trobe, sowie aus NARM Bindungstrauma-Arbeit von L. Heller eingeflochten.

Leitung: Evelyne Vuilleumier, lic. phil. Psychologin/ eidg. anerk. Psychotherapeutin

Zeiten: Samstag: 10 – 18h, Sonntag 10 – 17h
Es besteht die Möglichkeit, bereits am Freitag ab 16h anzureisen; Nachtessen um 18h.

Kurskosten: 360 CHF/ Person, 300 CHF/ Person für Paare, 900 CHF/ alle 3 Workshops
(Preisreduktion für Wenigverdienende auf Anfrage.)

Ort: InsRetreat, InsLot, 3232 Ins
Unterkunft inkl. vegetarischer Vollpension und geteiltem Bad im InsRetreat:
Doppelzimmer: CHF 258 Fr-So, CHF 159 Sa-So
Einzelzimmer: CHF 318 Fr-So, CHF 189 Sa-So

Anmeldung: evelyne.vuilleumier@gmail.com
Unterkunft: retreat@inslot.ch